Ik begeleid werknemers die willen werken aan hun vitaliteit en inzetbaarheid, waarbij het gewicht ze in de weg zit. Zichtbaar, door overgewicht. Of minder zichtbaar, doordat ze worstelen met het zgn. jojo effect. Ze hebben diverse lijnpogingen gedaan en weten eigenlijk wel wat goed voor ze is. Toch lukt het niet om het streefgewicht te halen of te behouden. Hierdoor zitten ze letterlijk niet lekker in hun vel. En dat heeft zijn weerslag op hun werkplezier en hun productiviteit. Anders dan andere gewichtscoaches of dietisten zal ik geen dieet of voedingsplannen voorschrijven. In afstemming op de behoefte en leefwijze van de werknemer gaan we stap voor stap op weg naar een nieuw eetpatroon, naar een andere relatie met eten. En waarbij we – als dat past bij de werknemer – ook kijken naar andere elementen die van invloed zijn op een gezond gewicht, zoals beweging en ontspanning. Met als resultaat dat de werknemer (weer) grip krijgt op zijn gewicht. En daardoor weer al zijn energie kan besteden aan de dingen die er in het leven echt toe doen, zoals zijn loopbaan.
