Waarschijnlijk komt u ze wel eens tegen. Cliënten of patiënten die op dieet zijn of zijn geweest. Die aanvankelijk blij zijn omdat ze wat kilo’s zijn kwijtgeraakt. Maar die toch weer terugvallen in hun oude patroon. En die eindigen op hun oude gewicht (of meer) mét een illusie armer. U ziet ze als het ware worstelen. Deskundig op uw eigen vakgebied weet u dat een dieet niet werkt. Althans wel werkt, maar slechts tijdelijk. En dat de fase na het afvallen eigenlijk veel zwaarder is. Want aan die fase zit geen einddatum. In die fase moet cliënt een blijvend eetpatroon ontwikkelen dat hij voor de rest van zijn leven kan volhouden. En u weet ook dat kennis van voeding (en beweging) een noodzakelijke voorwaarde is, maar dat het mentale aspect doorslaggevend is om zo’n blijvend eetpatroon te kunnen ontwikkelen. Ik heb een coachprogramma, No More Jojo, waarbij ik me richt op de begeleiding van cliënten in deze situatie. Ze weten vaak al wel wat nodig is om af te vallen, maar het lukt ze niet om een eetpatroon te ontwikkelen dat voor altijd bij ze past. En daar balen ze van.
Mocht u vooraf zelf meer willen weten over mijn aanpak?
Ik kom graag even bij u langs.